Yazı Arama Motoru Yükleniyor, Lütfen Bekleyiniz..

Şifre:


Turgay Renklikurt

Turgay Renklikurt

Mail Gönder
Sistemdeki Toplam Yazı Sayısı: 134
Turgay Renklikurt TÜM KÖŞE YAZILARI

Gripsiz ve sağlıklı bir kışın ucuz sırrı!..

24.11.2014

Kış geldi. Kışla beraber güneşi az günlerde hayatımıza eklendi. Buna bağlı olarak, organizmada daha az D Vitamini (Güneş hormonu) salgılanmaya başladı. Güneş hormonu yüzlerce kimyasal işlemi yürüten, yönlendiren bir kimyasal. Onun eksikliği bir çok orga...

Şişmanlığı önleyen kimyasal bulundu 

30.10.2014

Şişmanlık bütün ülkelerin temelini sarsan boyut kazandı. Şişmanlığın tetiklediği hastalıkların sayısı her geçen gün artıyor. Bazı ülkeler şişmanlığın yarattığı sorunlar nedeniyle, iflas noktasına gelmiş durumda. Amerika, Almanya, Rusya, Çin, hatta ve hatta T&uu...

Ispanak; hücreleri yeniliyor, güçlendiriyor!..

26.10.2014

İsveçli araştırmacılar son birkaç yıldır doğal iştah kesici bitkiler konusuna odaklandılar. Kültür düzeyi yüksek ve spor ülkesi olmalarına karşın, obezite, tip-2 diyabet sorunu yaşayan İsveç’in iştah kesici bitkiler konusunu gündemine almaları...

Hareket ömrü uzatıyor...

09.10.2014

Uzun ve sağlıklı mı yaşamak istiyorsunuz? Bunu sağlamak için öyle spor, diyet yapmaya, bir dolu zaman ve para harcamaya hiç lüzum yok.....muş!Ben de bunu yeni öğrendim.Meğer uzun ve sağlıklı yaşamak, hem de mutlu, mesut bir şekilde çok kolaymış. Konunun kolayca an...

Yıldız futbolcu olmak kolay değil...

28.09.2014

Ülkemizde futbol tutku boyutunda seviliyor, hem de kadınlar, çocuklar dahil olmak üzere.Gelin görün ki bu kadar seveni olan futbol dünyası aktörleri bu sevginin yaratması gereken sosyal sorumlulukların, pek de farkında değil gibiler.Düşünün bir, bu...

Şişmanlık değil, genetik suçlu!..

21.09.2014

GÜLER misin, ağlar mısın? Elektronik ve genetik konusunda akıl almaz hızda gelişmeler oldu, oluyor. Buna bağlı olarak bütün bilim dallarında eski ezberler bozuluyor, yeni ezberler kitaplarda, üniversitelerde servis ediliyor. Tabii bu gelişmelere ayak uydurması mümkün ol...

Düşük kolesterol intihar ettiriyor!

04.09.2014

Zaman her şeyi değiştiriyor, eski ezberlerin yerine yenileri konuyor. Hatırlayın, daha dün denecek kadar yakın bir zamanda, kolesterol organizmadaki bütün sistemlerin baş düşmanıydı. Dünya Sağlık Teşkilatı, total kolesterolü 240 civarında olanları kalp krizi adayı sayıy...

Balık ve yumurtaya dikkat!..

28.08.2014

Astaxanthin’in bilinen en güçlü antioksidan etkili kimyasal olduğunu ve bir çok hastalığın önlenmesinde kullanıldığını yazmıştım. Günümüzde Astaxanthin değişik metotlarla ve değişik kaynaklardan elde edilir. Mesela... - Doğal Astaxanthin mikroskobik ...

Astaxanthin sağlık kaynağı

21.08.2014

Oksijen olmadan yaşamamız mümkün değil. Ancak, oksijen atomu da hayati işlevlerini yerine getirirken bir elektronunu kaybeder, ‘Serbest Radikal’ adını alır. Serbest radikaller kaybettikleri elektronları çevresinde bulunan her şeyden çalıp, normal hallerine dö...

Süper antioksidan sağlık kaynağı...

14.08.2014

Bugünlerde, serbest radikal ve antioksidan kelimesini sıkça duyuyoruz. Bilim dünyasına göre serbest radikal, bir elektronunu kaybetmiş oksijen atomuymuş. Yalnız burada kastedilen oksijen atomu, havadaki bilinen O2 değil, tek bir 0 atomudur. Normal şartlarda o atomda iki elektro...

Köfteye bayat ekmek katmayın!..

08.08.2014

Türk olup da köfte yememek mümkün mü?.. Ancak, köfteye katılan malzemeler de çok önemlidir. Çoğu kişi, köfte yapımında bayat ekmeği katkı malzemesi olarak kullanır. Mesela, yenmeyen ekmek parçası bir tarafa konur, bir kaç gün b...

Organizmaya saygı diyeti...

02.08.2014

Bu kişiler, orucu ve sıcak havaları bahane edip, günlük spor ve yürüyüşlerini de yapmayınca, başta kalp-damar sistemi olmak üzere bir dolu hastalığa davetiye çıkaran ‘Kırılgan organizma’ sahibi oldular. Aynı kişiler 3 ay müddetle, günlü...

Beyni yenilemek mümkün!..

26.06.2014

2002 yılında “American Medical Associaton” başkanı Prof. Dr. R. W. Davis göreve başlama konuşmasına devrim niteliğindeki şu tarihi vurgulamayla başladı; “... Bedeni etkinlik ve antrenmanlar, ilaç hüviyetindedir!..” Buna göre, bilinçli ve kuralları...

Kolestrol sağlık kaynağı!..

12.06.2014

Kolesterol hakkında yanlış bilgilendirilmişiz. Prof. Dr. Davit Perlmutter, Nörolog ve Beslenme tıbbı uzmanı. Yazdığı kitaplar, konferanslar, araştırmalarda şu aralar tüm ezberleri bozuyor. Tıp çevrelerinin hem takdir ettiği, hem de ezberleri bozduğu için karşı çıktığı ...

Göbek, hastalık fabrikası!

05.06.2014

Çağımız, stres çağı. Stres yaratan işlerde çalışanların organizmalarında Cortisol (Kortizon) seviyesi yükselir. Bankacı bazı dostlarım, ısrarla “Sonra ne olur?” diye soruyorlar. Ben de onlara, tekraren ve özetle, Dr. Ulrich Strunz’un, “Metabolik...

Niye, ne kadar spor yapmalı?

29.05.2014

İster inanın ister inanmayın; bilim dünyası bilinçli spor yapmanın artık ilaç gibi tedavi unsuru olarak kullanılmasını hem kabul hem de resmen ilan etti. Çünkü, yapılan araştırmalar, bir dolu hastalığın, fonksiyon, hormonal bozukluğun gerisinde, yeteri hareket etm...

8 bin yıl sonra ortaya çıkan büyük keşif!..

17.05.2014

Teknoloji alanındaki gelişmeler, tıp konusunda da sıradışı oluşumları tetikliyor, yep yeni bilim dallarının ortaya çıkmasına süt analığı yapıyor. Nutritional Neuroscience, Gıda Nörolojisi diye adlandırabilecek yeni bir bilimsel alan. İlgili konunun uzmanlarına göre, organların ...

Can boğazdan gidiyor!..

05.05.2014

Unutmadığım öz sözlerden birine göre; “.. İnsan bedeni gibi muhteşem yaradılış örneğinin içerisinde yaşamasına rağmen, onun yapısı ve işleyişi hakkında bilgi sahibi olmamak, en büyük insanlık suçudur!” Tabi, bu suçu işleyenlerin öde...

Diyet neden zayıflatmaz?

24.04.2014

Magnezyum eksikliğinin sayısız fonksiyon bozukluğuna sebep olduğuyla ilgili geçen haftaki yazım çoğu okuyucum gibi beni de şaşırttı. Çünkü, yazıda kullandığım araştırma sonuçları kelimenin tam anlamıyla, çok tazeydi. Mesela!.. Magnezyum eksikliğinin intih...

Rahim niye kireçlenir?

16.04.2014

Duke Üniversitesi uzmanlarından Dr. Donita Brady yönetimindeki bir grup uzmanın, kandaki bakır miktarı azalmasının kanseri engelleyebileceğini, en azından tümör gelişimini yavaşlatabileceğini iddia etmesi ilgi uyandırdı. İlgili konuda, okuyucularımızın soruları oldu. Mesela, mine...

Turgay Renklikurt adlı yazarın, bu sitede yayınlanan tüm köşe yazıları sadece yazarı ve yazıyı yazmış olduğu kurumu bağlamaktadır.